ブログ 共働きでも心にゆとりを。家事・育児・収入バランスを整える暮らし方
かつては「夫が働き、妻が家庭を守る」という形が一般的でしたが、今や共働き世帯が多数派の時代です。総務省の統計でも、共働き世帯は専業主婦世帯の約2倍。女性も社会でキャリアを積み、経済的に自立することが当たり前の価値観になってきました。しかし現...
2025-10
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ブログ 結婚＝幸せ？独身でも満たされる生き方の価値観とは
「結婚＝幸せ」という時代は終わった？かつては「結婚してこそ一人前」「結婚＝幸せ」という価値観が当たり前のように語られていました。ですが現代では、独身を選ぶ女性も増えています。仕事、趣味、友情、そして自分の時間。それらの充実が、結婚と同じくら...
ブログ 結婚を意識し始めた30代女性に伝えたい「焦らない選択」とは
【第1回】30代から感じる“結婚への焦り”と、その正体を見つめる30代になると感じる結婚へのプレッシャー20代の頃は「いつか自然に結婚できる」と思っていた人も、30代に入ると周りの結婚報告が増え、少しずつ焦りや不安を感じることが増えていきま...
ブログ 「転職と結婚、どちらを先に？20代女性が迷う人生のタイミング」
【第1回：20代女性が直面する“転職か結婚か”の現実】転職と結婚、どちらを優先するべき？20代後半になると、「結婚を意識しながら仕事のことも考えたい」という女性が増えます。キャリアアップを目指して転職を考える一方で、パートナーとの将来も現実...
ブログ 【20代女性の本音】結婚よりも仕事を優先するのはおかしい？
結婚より仕事を選ぶ女性が増えている理由かつては「20代後半で結婚」「30歳までに家庭を持つ」といったライフプランが一般的でした。しかし今の時代、価値観は大きく変化しています。多くの20代女性が「結婚よりも自分のキャリアを大切にしたい」と考え...
ブログ 40代・50代の体の変化を正しく理解！疲れ・眠れない・だるいを感じたときのセルフケア方法
ホルモンバランスの変化が体調に影響を与える40代後半から50代にかけて、体の中では大きな変化が起こります。特に女性の場合、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が徐々に減少し、心身のバランスが乱れやすくなります。男性も同様に、男性ホルモンの分...
ブログ 主婦でもできる！在宅ワーク・副業の始め方と成功のコツ
主婦が在宅ワークを始めるメリットと今注目される理由1. 自分のペースで働ける自由なスタイル近年、在宅ワークや副業を始める主婦が急増しています。その理由の一つは「時間と場所に縛られない働き方」ができること。家事や育児の合間に自分のペースで仕事...
ブログ 更年期と心のケア。イライラや落ち込みをやわらげるための優しいヒント
更年期に起こる「心のゆらぎ」とは？40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する更年期。体の変化だけでなく、心の状態にも大きな影響が現れる時期です。「なぜかイライラしてしまう」「理由もなく落ち込む」「やる気が出ない」といった心の揺れを感...
ブログ たるみ・ほうれい線を防ぐ！毎日の顔筋トレ＆マッサージで若々しい印象に
気になる「たるみ」や「ほうれい線」はどうしてできるの？鏡を見たとき、ふと気になる頬のたるみやほうれい線。年齢を重ねるにつれて、顔の印象が変わってきたと感じる人も多いのではないでしょうか。これらの変化は、単なる加齢のせいだけではなく、表情筋の...
ブログ 子育て後の私を再発見。新しい人生を楽しむための第一歩
子育てが一段落した今、自分と向き合う時間を持とう長い間、家族や子どものために頑張ってきた方にとって、「子育てが一段落した今」は、大きな節目の時期です。これまでの生活リズムが少し変わり、自分の時間が増える一方で、「これから何をしたらいいのだろ...